ダメージ 白髪染め


出産前後は、白髪になりやすい?

出産前は、特に問題はありませんが、出産直後に白髪が出やすくなる、というのは、本当のお話です。

 

その理由として、ホルモンバランスの影響が、考えられます。

 

女性は、妊娠することで、体内の女性ホルモンが、通常の100〜1000倍も増加します。その為、妊娠中は、既に生えている髪の毛は、抜けづらくなります。ところが、出産を終えると、それまで増加していた女性ホルモンは、急激に減少します。そうなることで、産後脱毛が起こり、その後に、白髪になることもあるのです。

 

産後に白髪が増えたという人が多く見られるのは、その為なのです。

 

また、出産後は、生活環境も大きく変化していきます。

 

産まれて来た赤ちゃんと、家の中で2人きりで過ごす時間が増えたり、授乳や夜鳴きで、真夜中に起きたりと大変です・・・

 

このように、お母さんというのは、男性が思う以上に、本当に大変です。

 

そうした生活の変化が、やがてストレスになり、そのストレスが頭皮の血行不良を招いてしまうことで、白髪になるという訳です。

 

そもそも、出産というもの自体、想像以上の体力を必要とし、実際には、相当な体力を消耗します。ですから、ホルモンバランスが崩れようが妊娠中に摂る食事は、とても大切なものになってきます。赤ちゃんに栄養を取られてしまう、なんてこともありますから、食事はしっかり摂るようにしましょう。

 

ですが、いくら食事が大切だとはいっても、食べ過ぎてしまっては、逆効果です。沢山食べて栄養を摂ろうとするのではなく、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。

 

また、出産後の栄養補給も、大変重要です。同時に、ストレス解消や、ご自身がリラックス出来る環境づくりも、心掛けてみてください。ストレスは、血行不良を招きますから、ストレスを溜めぬよう、そうした心掛けによる白髪の改善効果が現れるまでに掛かる期間は、およそ4ヶ月です。

 

その間、白髪を気にしてしまうことで、更にストレスが溜まってしまいますので、気分転換やイメージチェンジを兼ねて、白髪を染めるのもお勧めです。

 

妊婦や授乳中でも安心して利用できる白髪染め

ドラッグストアなどで市販されている白髪染めは、科学薬品が配合されて妊娠中や授乳中にはあまり使いたいものではありません。そういう場合でも安心して使用することができる天然成分から作られた無添加白髪染めがおすすめです。

 

 

美容院で白髪染めするのも高いですし、妊娠中であれば美容院で長時間同じ姿勢といのもよくないですから自宅でトリートメント感覚で使える天然成分の無添加白髪染めを使ってみるのも良いと思いますよ。